Sit-ups mit Punches
Hier lernst du … eine anspruchsvolle Bauchmuskelübung, die durch Punches dynamisch und abwechslungsreich wird. Die Schläge sollten dauerhaft kraftvoll durchgeführt werden – egal wie müde du bist.
Hier lernst du … eine anspruchsvolle Bauchmuskelübung, die durch Punches dynamisch und abwechslungsreich wird. Die Schläge sollten dauerhaft kraftvoll durchgeführt werden – egal wie müde du bist.