Lateral Bound
Eine klassiche Skater-Übung. Sieht aus wie Eisschnelllauf im eigenen Wohnzimmer. Die kleinen Sprünge aktivieren die Gesäßmuskulatur und verbrennen jede Menge Kalorien.
Eine klassiche Skater-Übung. Sieht aus wie Eisschnelllauf im eigenen Wohnzimmer. Die kleinen Sprünge aktivieren die Gesäßmuskulatur und verbrennen jede Menge Kalorien.