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Effektives Full-Body-Workout – die besten Übungen aus dem Boxring für mehr Kraft und Koordination

Slim Kick ist für alle, die sich so richtig auspowern wollen. Nur wenige Sportarten fordern und fördern den gesamten Körper so effektiv wie das Kickboxen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um damit Kraft, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit zu schulen und nebenbei ein neues Selbstbewusstsein zu entwickeln. Front-Kick, Side-Kick, Back-Kick: Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sich ganz einfach nachmachen lassen.

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